เส้นแบ่งระหว่าง work กับ home
บาลานซ์งานกับบ้านอย่างไร ให้ใจเรายังสบายและมีประสิทธิผล หลายบริษัท work from home กันแล้ว บางคนบอกว่าชอบ ได้ทำงานเงียบๆ มีสมาธิดี มีประสิทธิภาพมากขึ้น ไม่ต้องเสียเวลาเดินทาง บางคนบอกอึดอัด เพราะเอ็นจอยกินเยอะ เริ่มอ้วน ขณะที่บางคนบอกเหงา เงียบเกิน บรรยากาศไม่เหมือนนั่งอยู่กับเพื่อนที่ออฟฟิศ ส่วนบางคนถึงขั้นเครียด บอกว่าทำงานเยอะขึ้น และกลายเป็นทำงานตลอดเวลา ข้อสุดท้ายนี่อันตรายนะ ยิ่งถ้าเป็นงานนั่งหน้าคอมที่ทำไปได้เรื่อยๆ ยิ่งทำจะยิ่งเพลิน จนลืมเวลา ลืมกินข้าว ลืมดูแลตัวเอง จนกลายเป็นออฟฟิศซินโดรมในบ้าน! อย่ากระนั้นเลย เรามาหาเส้นแบ่งกันดีว่า ถ้าเราไม่ได้ถูกแบ่งด้วย บ้าน-ที่ทำงาน อีกต่อไป (หรือจริงๆ บางคนอาจไม่เคยแบ่งเลย มันปะปนกันมาตลอดชีวิต) แล้วเราจะแบ่งยังไงดี มาบาลานซ์กันดีกว่า ไม่มีช่วงไหนเหมาะไปว่าช่วงนี้อีกแล้ว แบ่งด้วยเวลา สื่อสารกับทีมและผู้เกี่ยวข้องให้ชัดเจนว่าเวลาทำงานของคุณเริ่มกี่โมง จบกี่โมง และถามเพื่อนร่วมงานถึงเวลาของเขาเช่นกัน วิธีนี้จะทำให้คุณสามารถจัดเวลาสำหรับเรื่องส่วนตัวอื่นๆ เช่น ออกกำลังกาย พักผ่อน ได้อย่างอิสระ โดยไม่รู้สึกว่าเอ๊ะ ฉันควรทำเยอะกว่านี้ไหม หรือ เอ๊ะ ฉันทำน้อยไปไหม สื่อสารจุดตั้งต้น จดสิ้นสุดงานของคุณเอง […]
